Blog da Autocompaixão

Nossa tarefa não é procurar amor, mas meramente procurar e encontrar dentro de você mesmo todas as barreiras que construiu contra ele – RUMI

Em meio ao turbilhão do cotidiano, muitas vezes esquecemos que o amor próprio não é um destino distante, mas sim um hábito que podemos cultivar diariamente. 

A autocompaixão é um ato de gentileza e compreensão para consigo mesmo. Aqui estão algumas frases inspiradoras sobre autocompaixão

Você empilhando pratinhos? A gente se exige demais porque o tempo inteiro eu quero ser a melhor em tudo. Ouça isso:  você não é indispensável. Busque olhar para você e só você consegue fazer isso.

Quero compartilhar um Exercício para melhorar a atividade na parte do cérebro para preocupação, zelo e compaixão, chama se ciclo do cuidado.

De voz à sua intuição feminina, pois ela é uma bússola interna que guiará você para descobrir quem é, o que deseja e qual caminho quer trilhar.